思考の整理 Todoistアプリで積読を解消する方法 2022-03-13 AKIKA Famipedia. 「気づけば積読がすごい量…」 「何が積読になっているかすらわからない…」 こんなお悩みありませんか？ SNSが生活の一部になり、誰かの発信でアンテナがひっかかるとすぐ …
ウェルビーイング 心配性を治す効果的な方法３つ 2021-07-16 AKIKA Famipedia. 私達は皆、日々の生活において、何かと心配しますよね。 まだ何も起こってないにもかかわらずです。 そして、将来に起こり得る最悪の結果についても同時に妄想します。 …
ウェルビーイング 3gt│スリーグッドシングスを書いて幸福度を高めよう 2021-07-04 AKIKA Famipedia. 3gt(スリーグッドシングス)という言葉、聞いたことありますか？ その名の通り、「３つの良いこと」を意味します。今日あった良いことを３ …
ウェルビーイング ネガティブをやめたいなら、セルフコンパッションを実践しよう 2021-04-11 AKIKA Famipedia. こんにちは！ 新学期や新しい職場、職場の役割変更など、毎年4月は何かと生活の変化がありますよね。 まだ4月が始まったばかりで、気 …
思考の整理 タブ開きすぎ解消！アプリを整理するアプリ【Biscuit】 2021-01-23 AKIKA Famipedia. みなさん、こんなことありませんか？ 検索ウィンドウが20個以上開いてる… PCアプリを5個は開いてる… PC開くと …
思考の整理 A5方眼ノートなら！ノウトのノンブルノート「N」がおすすめ 2020-05-23 AKIKA Famipedia. みなさん、お気に入りのノートはありますか？ 書くことが大好きな私は、いつも手元にお気に入りノートがあります。 無いと落ち着かない …
自分を知る 無料のタスク管理アプリTrelloで自分の興味を深堀する方法 2020-03-19 AKIKA Famipedia. 気が付けば、インターネットの検索タブがめっちゃ増えていませんか？ 何か作業しているはずなのに、突然あれもこれも気になって新規タブ沢山開 …
自分を知る ブレる人必見！自己価値観を知って自分軸で考えよう 2020-03-03 AKIKA Famipedia. いつもブレてる… 結局何がしたいかわからない… これといって好きなことが思い浮かばない… こんな方いらっしゃいませんか？ 私 …
自分を知る 自己成長したいなら、感性を磨け 2020-02-05 AKIKA Famipedia. 今を少しでも変えたい！と思っている人、いませんか？ なんだかわからないけど変わりたい！ と漠然と思っている方、実は結構多いと思います。 でも、何をすればよいの？という …
