私のオススメたち

無印のほぐしテトラでスッキリした体を手に入れる!

こんにちは!自分磨きに没頭中のりか@momofboy2 です。

みなさん、無印のおすすめ品「ほぐしテトラ」ご存知ですか?
私は、つい先日までこんな素敵な商品が無印に存在することを知らなかったです…

3月はコロナウイルスの影響で在宅ワークとなり、なんだか体がスッキリしないが多いと思います。
在宅ワークのメリットは大きいのですが、注意しないと一日の歩数が1500歩とか(トホホ)…
意識して体を動かさないと、疲労感は溜まり浮腫みが発生する事態です。

そんな中、良品習慣のお買い物中に、今までで一番!のほぐし器具に出会いました!
いろんな方にこの素晴らしさをお伝えしたく、こちらでご紹介させてくださいね。

りかママ
りかママ
自撮が難しいため、4歳息子をモデルに写真付きでご紹介します(笑)!

 

無印良品のほぐしテトラってこんな商品です

無印ほぐしテトラ

もうね、絶妙なサイズ感にまず感心しました。
無印といえば、毎度商品のシンプルな佇まいに心奪われます。
でもシンプルなだけではなくて、商品に対する細部のこだわりも感じます。

だから、好き!
無駄を省いて機能的、かつ生活感を感じさせず生活に馴染む。

 

りかママ
りかママ
無印のほぐしテトラってスゴイんです!シンプルさは100均と一緒でも、かゆい所に手が届く優れもの!
無印ほぐしテトラ

ホールド感がしっかりあって、つるっと滑ったりしません
テトラ型にした理由はいくつか考えられますが、改めて惚れ惚れしますね。

このつくりは、どこを握ってもしっかり力が入る構造です。

無印ほぐしテトラ

 

それから嬉しいポイントは、サイズ違いのツボ押しが2つずつセットされていること。
大が2つと小が2つです。
ツボ押しする部位によって使い分けができます!

無印ほぐしテトラ

 

りかママ
りかママ
テトラの写真を4枚載せましたが、写真でこの良さが伝わるかな?

 

テトラほぐしで頭からつま先までスッキリする方法

買ったその日から使い倒しています(汗)!

無限に使えるほぐし器なのですが、特におすすめの方法をご紹介しますね。

お風呂上りに!痛気持ちよい刺激でリンパをほぐす

首すじ

肩凝りがひどい方は首筋をほぐすと、すごく楽になります。
これまでは手でしていましたが、ほぐしテトラがあると断然楽です!

力もぐっと入りますし、すいすい~と滑らすようにほぐしテトラを動かすと一気に体がスッキリします。

前側も後側もすいすい~と流すようにしてみてください。

ほぐしテトラ

鎖骨

老廃物が溜まりやすいので、ここのほぐしは重要だそうです。
指でぐっと押すことを習慣づけると良いらしく、取り入れています。

私はテトラの小さい方で、痛気持ち良い程度にぐいっと押しています!

ほぐしテトラ

耳回り

ここは耳の裏と言った方が正解ですね。
たるみに効果的らしく、毎日朝と夜の化粧水の時に押しています!
きっと痛くない人はいないはず…だけど、すっごく気持ちよくてスッキリします!

テトラの細い方で、ゆーっくり押してみてくださいね。

ほぐしテトラ

 

置くだけ!ながらマッサージでツボを刺激する

テトラ型なので、体の下に置いても転がる心配なし!
自分の好きなツボに狙い撃ちできます(笑)
体重負荷を自由にかけられるのもメリットです。

りかママ
りかママ
みなさん!この使い方は、ハマりますよ~

※ここからは自撮りが難しいため、幼稚園児息子をモデルに写真で使い方を紹介します!

王道の肩甲骨ほぐし

肩凝りの方は、絶対マストです!
肩甲骨周りにほぐしテトラを置いて、体重をテトラ側に乗せるだけで痛気持ちいい~

ほぐしテトラ

腰痛にも効果的!腰の張った筋肉をほぐす

腰の下に置いて、ぐりぐり~。
小さいサイズの方だとツボに入りすぎるので要注意!

個人的には大きい方を当てるほうが好きです。

ほぐしテトラ

おしりも忘れず筋肉ほぐし

私個人的には、あまりおしりの筋肉ほぐすの好きではなくて…
なんかくすぐったい感じ。

でもヒール履く方はとくに!おしりの筋肉ほぐし大切なようです!

ほぐしテトラ

足のむくみに効果てきめん

一番お気に入りの置き技です(笑)

膝裏に置いて、ぐりぐりしまくる。
正直、なかなか痛いのですが、終わった後は足がすっごく軽くなります!
膝裏って指で押すと、結構力がいるんです(汗)
でも!このテトラほぐしがあれば、膝裏に置いて後は自分で負荷をかけるだけ。
テレビ見ながら、ながらマッサージできます。

その後、ふくらはぎ付近のむくみが気になるところにも置いて刺激しています。

ほぐしテトラ

 

りかママ
りかママ
息子よ、モデルしてくれてありがとう♡(笑)

 

座りながらでできる!ほぐしテトラの使い方

コロナウイルスの影響で在宅ワークの方が増えていると思います。

意識して動かないと、数時間座りっぱなし…
コーヒーとおやつに手がついつい、でむくみも発生…

こんなこと、心当たりありませんか??

 

youtubeでお気に入りのマッサージ動画を見るのも好きです↓↓

 

が、手っ取り早く無印良品のほぐしテトラを導入してみてください!

床やラグにテトラをセットして、その上に足を置くだけです。
(刺激したい足裏のツボをテトラに合わせて置きます。)

りかママ
りかママ
テトラ型で転がらないから、ツボ押し放題ですよ!

 

私は、子供を寝かしつけた後の自分タイムにソファーでテレビを見ながら、足置き場はテトラです。

まとめ:ほぐしテトラは期待を裏切らない

無印良品の商品はシンプルさと機能性で大好きです。

そしてつい最近、このほぐしテトラに出会って、更に惚れ直しました。

今まで100均のものや、ほぐしボール(テニスボールのようなもの)も使用しましたが、使用感のストレスが比べ物になりません!
すぐに思いつく優秀ポイント5つはこちら。

  • 持ちやすい(握りやすい)
  • ぐっと力を入れやすい
  • 大と小の2サイズで使い分け
  • 置いて使える(転がらない)
  • ながらマッサージができる

お値段税込み490円で疲労感スッキリ!が手に入ります!

痛気持ち良い刺激が癖になって、体がスッキリする感覚…
きっと一度使うと、あなたも虜になるはずです♡