自分軸手帳2021年3月│手帳の使い方と振り返り

シリーズ化しそうな、手帳の使い方振り返りブログです！

スペースの多い手帳こそ、毎月の使い方の見直しが重要だと思っています。

理由は、その時々で自分の思考や行動が変わり、生活環境も変化しているからです。

Famipedia.手帳ブログでは、実際に私が試した（ている）手帳術を綴っていますので、こんな使い方もあるんだーと参考にしていただけると嬉しいです！

今回もそれぞれのパートごとに3月の自分軸手帳の使い方をご紹介します。

手帳時間について
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3月の振り返り

ご興味ある方は、こちらも合わせてご覧ください！

手帳時間をとるのが最重要項目

今月は特に時間を意識して、手帳と向き合いました。

有名な著書「７つの習慣」にもありますが、日々何気なく過ごしていると、緊急だけど重要ではないことに飛びついてしまいがちです。

完訳 7つの習慣人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change

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私はコチラを愛読しています

7つの習慣ファミリー

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気が付けば、やりたいことの半分もできてない日もありました…。

自分のやりたい事がある程度明確なので、3月は手帳と向き合う時間と時間管理に力を入れました。

手帳を常に側に置いて進めたことで、これまでにないくらい自分のしたいことに集中できたと思います。

朝晩はもちろん、1時間おきに手帳をチラ見するだけで、大きな効果を感じました。

自分がやりたいことが常に意識できるからブレない
突然の出来事に飛びつかずに、今すべきか選択できた
こだわって何時間もかける自分に歯止めをかけれた
一日のうちの時間配分を毎日考えるようになった
タスクの未完了が劇的に減った
挑戦へ向けて行動量が増えた

私にとって手帳は自分とのコミュニケーションツールですが、手帳時間を増やすことでより自分と向き合うことができた1ヶ月となりました！

手帳で自己効力感を高める方法あなたは手帳を買ったときにまず何をしますか？私は…年間休日の確認です！まず年間休みを色付けして、家族旅行できそうな候補日を事...

3月の手帳の使い方

2月からそれぞれのページで使い方を少し変えました。

1月から毎月変化している手帳ですが、3月は一番自分にしっくり来た気がします。

自分軸手帳2021年2月│手帳の使い方と振り返り2021年自分軸手帳の使い方を写真付きで公開しています。2月になり手帳が続いていない…という方に向けて、手帳を続けるたった一つのコツを書きました！どんなふうに手帳を使おうかと悩んでる方の参考になれば嬉しいです。...

マンスリーページ

1月・2月と同じく日付欄には日記を書き、左側余白は月間フリー献立を書きました。

主食・汁物
メイン・サイド

月間フリー献立

実は以前月間固定献立に挑戦したのですが…、時間がかかりすぎて疲弊。

慣れてないから書き出すのに時間がかかり、冷蔵庫を見てメニューを即座に決める癖がついてるので、「この日にこれ食べたくない」となると全然計画通りに進まない（汗）

初めての月刊献立に挑戦！
と思いきや…
1時間経っても終わらない🤣
(ランチとディナー分)
あれ…向いてないのかな…w
食べたいものが思い浮かばない😱

いつも週刊献立にしてたけど
月刊にするとこんな大変なのか💦
ひとまず2週間分で切り上げます pic.twitter.com/ShqdsyXzGm

— あきか (@momofboy2) December 31, 2020